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Les femmes enceintes rencontrent souvent des difficultés et des inconforts tout au long de leur grossesse. Le ballon de grossesse, également connu sous le nom de ballon d’accouchement ou ballon de yoga, est un outil efficace pour soulager ces désagréments et préparer le corps à l’accouchement. Mais quand est-il recommandé de commencer à utiliser ce ballon ? Dans cet article, nous vous donnerons toutes les informations nécessaires pour savoir quand intégrer le ballon de grossesse dans votre routine. Premier trimestre … Lire plus

Découvrez le ballon de grossesse et ses nombreux avantages pour la santé des femmes enceintes Lorsqu’une femme est enceinte, son corps subit de nombreuses transformations qui peuvent provoquer divers maux et inconforts. Parmi les outils les plus recommandés par les professionnels pour surmonter ces désagréments, le ballon de grossesse, également appelé ballon de Pilates ou Swiss Ball, occupe une place de choix. Mais quels sont les bienfaits du ballon de grossesse ? Comment peut-il aider à soulager les douleurs et … Lire plus

Si vous êtes enceinte, vous avez très certainement entendu parler du ballon de grossesse. Vous l’avez peut-être même déjà expérimenté et nous vous encourageons à l’utiliser de manière régulière ! Cet accessoire, qu’on retrouve dans les maternités, les cabinets de sages-femmes et même à domicile, possède en effet de nombreux avantages, et ce, à toutes les étapes de la grossesse.  #1 Au début de votre grossesse Chaque grossesse est différente. Vous allez entendre beaucoup de témoignages concernant de potentiels effets secondaires, … Lire plus